减肥赤豆粥

主料

大米、赤豆各100克，绿豆50克。

配料

冰糖适量。

做法

赤豆、绿豆分别洗净，事先浸水半天；大米洗净沥干。

锅中水烧开，放入赤小豆煮20分钟后，加入绿豆、大米续煮30分钟，加入冰糖调味即可。

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