主料

乌鸡半只,红豆50克,红枣5粒。

辅料

荸荠适量,葱少许,生姜1块。

配料

高汤适量,盐适量,料酒1大匙,胡椒粉各少许。

做法

红豆用温水泡透,乌鸡砍成块,荸荠去皮,生姜去皮切片,葱切段。

锅内烧水,待水开时,投入乌鸡,用中火煮3分钟至血水尽时,捞起冲净。

瓦煲一个,加入红豆、乌鸡、红枣、荸荠、生姜,注入高汤、料酒、胡椒粉,加盖,用中火煲开,再改小火煲2小时,调入盐,继续煲15分钟,撒上葱段即可。

想知道「双红煲乌鸡」适不适合你?下载过日子见分晓。


体质测试与调理

学会爱自己,身体知道答案

下载过日子