大米150克,红豆50克,南瓜100克。
盐1小匙,胡椒粉各少许。
大米用清水洗净;红豆用温开水浸泡备用;南瓜洗净,去皮,切成小片。
取沙锅一个,注入适量清水,待水开后,下入大米和红豆,用小火煲约20分钟。
再加入南瓜,调入盐、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。