红枣补血养颜粥

主料

红枣50克、红豆50克、紫米30克、花生50克、大米30克

配料

红糖20克、800ml清水

做法

将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净

将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开

虚掩锅盖，小火煮50分钟左右即可，粥熬好后调入红糖食用

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